eng
Nhắc đến skincare, nhiều người sẽ nghĩ ngay đến Kem dưỡng, Serum, Ampoule…các liệu pháp/sản phẩm chuyên sâu nhưng lại thường quên đi bước chăm sóc và bảo vệ da đầu tiên: Rửa mặt. Làn da không thể khỏe đẹp được nếu bạn không nắm được các bước rửa mặt đúng cách cùng với Sữa rửa mặt. Vậy dùng sữa rửa mặt đúng cách là thế nào? Nên rửa mặt khi nào và rửa mặt nhiều có tốt không? Hãy cùng Académie Vietnam đi tìm lời giải nhé!
1. VÌ SAO PHẢI DÙNG ĐẾN SỮA RỬA MẶT?
Nhiều người nghĩ rằng, chỉ cần Tẩy trang hay rửa mặt bằng nước đã đủ để làm sạch da, cuốn trôi đi bụi bẩn, lớp makeup mà không cần dùng đến Sữa rửa mặt. Vì Sữa rửa mặt chỉ lưu lại trên da vài giây đến 1 phút nên không thể nào thẩm thấu hay có hiệu quả gì cao cho da. Nhưng thực tế, nếu muốn thực hiện các bước rửa mặt đúng cách thì bạn không thể bỏ qua Sữa rửa mặt.
Việc dùng sữa rửa mặt đúng cách sẽ giúp công đoạn làm sạch này trở nên dễ dàng hơn
Nâng cao hiệu quả làm sạch da
Công dụng đầu tiên, rõ ràng nhất của Sữa rửa mặt là làm sạch da. Gương mặt đầy bụi bẩn, nhờn thừa nhễ nhại sẽ lập tức tươi sáng, tràn đầy sức sống chỉ sau vài giây rửa mặt cùng Sữa rửa mặt. Bên cạnh đó, Sữa rửa mặt còn nâng cao hiệu quả làm sạch của sản phẩm Tẩy trang, giúp làm sạch tuyệt đối và thông thoáng bề mặt Biểu bì.
Loại bỏ tạp chất mà nước không thể làm sạch
Nhiều người sợ kích ứng da, hoặc vì những nguyên do khác mà không dùng rửa mặt bằng sữa rửa mặt mà chỉ dùng nước. Dù việc rửa mặt bằng nước sẽ lành tính hơn vì trong nước không có các hoạt chất làm sạch, hạn chế tối đa các tình trạng kích ứng. Tuy nhiên, nước không thể trung hòa nhờn thừa và các bụi bẩn có kích thước siêu nhỏ đang ẩn nấp trong lỗ chân lông.
Công dụng đầu tiên, rõ ràng nhất của Sữa rửa mặt là làm sạch da
Nhờn thừa có cấu trúc hình thành từ các acid béo, với các liên kết khá bền. Để phá vỡ các liên kết đó và rửa trôi chúng thì bạn cần những hoạt chất hơn là nước thông thường. Đồng thời, phân tử nước có kích thước khá to, không thể len lỏi vào sâu bên trong và lấy sạch các bụi bẩn. Nhưng Sữa rửa mặt với lớp bọt mịn cùng các hoạt chất sẽ bám lấy bụi bẩn và lấy chúng đi dễ dàng. Vì thế, việc dùng sữa rửa mặt đúng cách sẽ giúp công đoạn làm sạch này trở nên dễ dàng hơn, không cần dùng lực mạnh (tác động lực mạnh dễ khiến da xuất hiện nếp nhăn) nhưng vẫn đảm bảo da luôn sạch sẽ.
Xem thêm: Sữa rửa mặt tạo bọt CLEANSING FOAM
Ngừa mụn và điều trị các tình trạng da
Những vấn đề liên quan đến vi khuẩn, viêm da, mụn… thì dùng sữa rửa mặt đúng cách sẽ mang đến hiệu quả rõ rệt hơn. Lý do vì các hoạt chất trong sữa rửa mặt như Salicylic acid sẽ tiêu diệt các loại vi khuẩn gây mụn, giúp da luôn sạch sẽ. Nếu không có sữa rửa mặt làm sạch đi các loại vi khuẩn đó thì các sản phẩm điều trị ở những bước skincare sau sẽ không thể phát huy tác động được.
Dùng sữa rửa mặt đúng cách sẽ mang đến hiệu quả rõ rệt cho những vấn đề liên quan đến vi khuẩn, viêm da, mụn…
Xem thêm: Sữa rửa mặt cân bằng nhờn – ngăn ngừa mụn
Mở đường cho các dưỡng chất sau thẩm thấu sâu hơn
Khi bạn thực hiện các bước rửa mặt đúng cách, làn da sẽ được làm sạch, không còn vi khuẩn, lỗ chân lông thông thoáng thì dưỡng chất từ các sản phẩm chăm sóc tiếp theo sẽ thẩm thấu vào da sâu hơn và trọn vẹn nhất. Khi làn da chưa làm sạch, các tạp chất sẽ tạo thành lớp màng chắn không cho dưỡng chất thẩm thấu. Bên cạnh đó, da vẫn chưa sạch mà phải chịu thêm tầng tầng lớp lớp các chất dưỡng, sẽ gây ra tình trạng bít tắc, tạo mụn ẩn và nhiều vấn đề tiêu cực khác ảnh hưởng đến sức khỏe làn da.
2. RỬA MẶT NHIỀU CÓ TỐT KHÔNG? NÊN RỬA MẶT KHI NÀO?
Câu trả lời là KHÔNG! Bạn chỉ nên rửa mặt 2 lần/ngày vào 2 buổi sáng – tối.
Ngay cả khi da bạn luôn bóng nhẫy, đầy dầu thì việc rửa mặt nhiều, liên tục trong ngày cũng là một sai lầm tai hại. Bởi việc thường xuyên “tẩy rửa” da mặt không chỉ khiến da bị kích ứng, khô hạn mà còn kích thích các tuyến dầu, làm cho bã nhờn trên da tiết ra nhiều hơn, từ đó tạo điều kiện cho mụn sinh sôi.
Ngay cả khi da bạn luôn bóng nhẫy, đầy dầu thì việc rửa mặt nhiều, liên tục trong ngày cũng là một sai lầm tai hại
Cấu tạo da hoạt động như một mạng lưới bảo vệ, giúp ngăn cản những tác nhân gây hại từ môi trường xung quanh nhưng đồng thời vẫn hấp thu những yếu tố tự nhiên có lợi (như độ ẩm và một số loại dầu). Nếu làm sạch da quá mức, bạn đã vô tình loại bỏ lượng dầu giúp da duy trì sự săn chắc và độ cân bằng.
Làm sạch da hơn 2 lần/ngày có thể làm hệ thống phòng thủ của da bị rối loạn, dẫn đến sự mất cân bằng tuyến bã nhờn. Thêm vào đó, nếu chất dưỡng ẩm không thể hấp thụ vào da, mụn trứng cá sẽ xuất hiện.
Xem thêm: PURIFYING TONER – Thanh lọc tuyến nhờn hiệu quả
3. CÓ NÊN MASSAGE MẶT KHI RỬA MẶT?
Ngoài việc đắp mặt nạ, sử dụng serum hay kem dưỡng thì massage mặt chính là phương pháp hữu hiệu nhất để duy trì tuổi thanh xuân cho làn da. Nắm rõ cách massage mặt khi rửa mặt sẽ giúp bạn giải tỏa căng thẳng và giúp da được thư giãn cũng như phục hồi nhanh chóng.
Massage mặt khi rửa mặt còn mang đến những lợi ích không ngờ như:
Giảm căng thẳng, tăng cường lưu thông máu
Khi bạn massage tức là làn da có sự tác động, chuyển động không ngừng suốt quá trình thực hiện, khi đó từng tế bào, các cơ trên mặt hoạt động nhiều hơn bình thường, tăng độ đàn hồi, co giãn và chịu áp lực, đồng thời giúp máu lưu thông và được đưa đến nuôi dưỡng tế bào.
Làm căng da tự nhiên
Massage là việc cần thiết nhưng nếu bạn không tin tưởng vào kĩ năng của bản thân thì tuyệt đối không nên thực hiện vì nó có thể khiến da chảy xệ do các thao tác sai. Ngược lại massage theo đúng chiều một cách khoa học sẽ giúp cung cấp oxy để da dễ thở hơn, từ đó căng mịn, tươi sáng, làm chậm tiến trình lão hóa, giảm thiểu sự xuất hiện của các nếp nhăn.
Nắm rõ cách massage mặt khi rửa mặt sẽ giúp bạn giải tỏa căng thẳng và giúp da được thư giãn
Xem thêm: Bảo bối nâng cơ không cần xâm lấn
Tăng cường hấp thụ các sản phẩm dưỡng da
Những chuyển động nhẹ nhàng khi massage sẽ giúp tăng cường hiệu quả hấp thụ của các sản phẩm làm đẹp.
Tuy nhiên, bạn cần biết cách massage mặt khi rửa mặt, vì thực hiện massage từ 20 – 30s là rất cần thiết để làm sạch hết bụi bẩn, nhưng nếu kéo dài hơn thì da của bạn sẽ trở nên khô ráp, khó chịu, mất độ ẩm tự nhiên và tệ hơn là đẩy nhanh các dấu hiệu lão hóa.
Xem thêm: Bí quyết ngăn ngừa Lão hoá từ tuổi đôi mươi
4. CÁC BƯỚC RỬA MẶT ĐÚNG CÁCH
Việc rửa mặt nghe qua tưởng chừng như đơn giản nhưng để có làn da tươi sáng, khỏe mạnh, sạch sâu và không bị khô ráp sau khi rửa mặt thì bạn cần lưu ý thực hiện các bước rửa mặt đúng cách sau đây:
Bước 1: Bước đầu tiên trong các bước rửa mặt đúng cách chính là rửa bằng TAY. Lý do là vì những dụng cụ rửa mặt khác dễ tạo ra ma sát mạnh, khiến da bị mài mòn và gây kích ứng đối với da Nhạy cảm. Nếu đã dùng tay để rửa thì việc bạn cần làm để thực hiện các bước rửa mặt đúng cách chính là phải rửa sạch tay để không đưa các bụi bẩn, vi khuẩn từ tay lên mặt.
Bạn rửa tay sạch sẽ bằng xà phòng diệt khuẩn. Sau đó dùng nước rửa sơ mặt để loại bỏ chất bẩn trên bề mặt Biểu bì.
Bước 2: Bước tiếp theo trong các bước rửa mặt đúng cách chính là dùng nước Tẩy trang để lấy đi lớp makeup và bụi bẩn đang bám trên mặt. Sữa rửa mặt có thể giúp loại bỏ lớp trang điểm dư thừa. Tuy nhiên, nếu bạn không sử dụng nước tẩy trang mà chỉ dùng sữa rửa mặt thì sẽ không thể làm sạch hết được lớp bụi bẩn tận trong lỗ chân lông.
Bước tiếp theo trong các bước rửa mặt đúng cách chính là dùng nước Tẩy trang để lấy đi lớp makeup và bụi bẩn đang bám trên mặt.
Xem thêm: Nước Tẩy trang 3in1 – Giúp da sạch sâu mà vẫn êm ái
Bước 3: Cho một lượng sữa rửa mặt vừa đủ ra giữa lòng bàn tay, tạo bọt (tùy kết cấu của từng loại sản phẩm mà có nên tạo bọt hay không. Với kết cấu gel thì áp trực tiếp lên da). Thoa trực tiếp sữa rửa mặt lên da sẽ khiến sản phẩm không phát huy tác dụng, thậm chí gây kích ứng đối với những làn da nhạy cảm. Tiếp theo, dùng bọt sữa rửa mặt thoa khắp mặt.
Xem thêm: Sữa rửa mặt Dịu nhẹ cho mọi loại da
Bước 4: Massage nhẹ nhàng từ trong ra ngoài và hướng theo chiều xuôi của lỗ chân lông. Thực hiện trong khoảng từ 20 – 30s. Bạn có thể tham khảo cách massage mặt khi rửa mặt sau đây:
- Massage mặt theo chuyển động tròn và từ trong ra ngoài.
- Massage chuyển động tròn tương tự về gần phía mũi.
- Massage chuyển động tròn vùng cằm.
- Massage vùng trán theo chiều hướng từ dưới lên phía trên chân tóc.
- Massage chuyển động tròn tại vùng da cổ.
LƯU Ý:
– Cách massage mặt khi rửa mặt đúng là dùng các ngón tay xoa nhẹ nhàng trong quá trình rửa, càng nhẹ nhàng càng tốt và tiến hành chậm rãi.
– Tuyệt đối không chà xát khiến da tổn thương, gây viêm nhiễm, đẩy nhanh quá trình lão hóa.
– Không nên dùng quá nhiều sữa rửa mặt. Điều đó khiến da bị phá hủy lượng độ ẩm tự nhiên, mất lớp màng bảo vệ, thất thoát nước, tạo điều kiện để mụn sinh sôi, da luôn bóng nhờn khó chịu.
Bước 5: Rửa lại bằng nước mát và dùng khăn mềm thấm khô.
Bước 6: Sử dụng toner, kem dưỡng ẩm để cân bằng độ pH và độ ẩm của da.
Một trong các bước rửa mặt đúng cách là không được quên bổ sung Kem dưỡng ẩm sau đó
Xem thêm: Kem dưỡng ẩm bổ sung Vitamin cho da
Bước làm sạch da tưởng chừng như đơn giản nhưng nếu không nắm được các bước rửa mặt đúng cách, bạn sẽ khiến da phải chịu “hậu quả” khôn lường. Để có quy trình skincare thích hợp và tìm được sản phẩm Sữa rửa mặt phù hợp nhất đối với da của mình thì bạn nên tham khảo ý kiến của chuyên gia da liễu để xác định loại da, tìm hiểu xem da của bạn nên rửa mặt khi nào cũng như làm sao để dùng sữa rửa mặt đúng cách khi điều trị những vấn đề mà da đang gặp phải.
TƯ VẤN MIỄN PHÍ cùng chuyên gia da liễu Académie Beauté Vietnam!
Xem thêm: Làm sao để chăm sóc da hiệu quả?
