Da nhạy cảm một trong những loại da “khó chiều” nhất khi skincare. Da nhạy cảm nếu không được chăm sóc đúng cách thì tình trạng kích ứng da, ngứa, đỏ, bong tróc sẽ diễn ra thường xuyên. Điều này không chỉ gây mất thẩm mỹ, tạo cảm giác khó chịu mà việc kích ứng ở da nhạy cảm còn làm tăng nguy cơ viêm da. Vậy làm sao để nhận biết da nhạy cảm là như thế nào? Da nhạy cảm có biểu hiện gì cũng như làm sao chăm sóc da nhạy cảm đúng cách? Hãy cùng Académie Vietnam tìm hiểu nhé!

1. DA NHẠY CẢM LÀ NHƯ THẾ NÀO?

Da nhạy cảm là loại da có lớp màng lipid (lớp màng bảo vệ bên ngoài) bị suy yếu hoặc khả năng hoạt động kém hiệu quả. Da nhạy cảm còn là tình trạng da bị ngứa, châm chích, nóng rát, căng đỏ sau khi tiếp xúc với các sản phẩm chăm sóc da, thức ăn, bụi bẩn hoặc các yếu tố khác từ môi trường như ánh nắng Mặt trời, khí hậu khắc nghiệt (nóng bức hay lạnh buốt).

Những người thường xuyên bị dị ứng hoặc dễ kích ứng khi sử dụng một sản phẩm nào đó thì được xem là có làn da nhạy cảm.

Da nhạy cảm nhận biết như thế nào? Da nhạy cảm có tính di truyền, chẳng hạn như bệnh hồng ban, bệnh chàm hoặc viêm da cơ địa, dị ứng da. Những người thường xuyên bị dị ứng hoặc dễ kích ứng khi sử dụng một sản phẩm nào đó thì được xem là có làn da nhạy cảm.

Xem thêm: Tìm hiểu về các loại da và cách nhận biết da Nhạy cảm

2. DA NHẠY CẢM NHƯ THẾ NÀO KHI TIẾP XÚC VỚI MÔI TRƯỜNG?

Da nhạy cảm là loại da có lớp màng lipid (lớp màng bảo vệ bên ngoài) bị suy yếu hoặc khả năng hoạt động kém hiệu quả.

• Thời tiết: Vào mùa Đông, những ngày trở lạnh hoặc thời tiết hanh khô, da nhạy cảm rất mỏng, khô ráp, bong tróc thành những mảng tế bào chết li ti, thường xuyên thấy những đường vân đỏ xuất hiện.
• Ánh nắng: Chỉ cần tiếp xúc với ánh nắng trong thời gian ngắn, người có làn da nhạy cảm thường cảm thấy căng rát da, da sẽ chuyển sang ửng đỏ rồi sạm dần. Lúc này, nếu không chăm sóc da kịp thời và đúng cách, da nhạy cảm rất dễ bị nám.
• Mỹ phẩm: Sử dụng mỹ phẩm với tần số dày đặc hoặc đột ngột chuyển sang mỹ phẩm khác, da nhạy cảm sẽ bị ửng đỏ, ngứa, nổi sần hoặc nổi mụn.
• Hóa chất: Khi gặp chất hóa học, các tế bào trong da nhạy cảm sẽ phản ứng mạnh mẽ, dẫn đến biểu hiện nổi mẩn đỏ, ngứa, châm chích khó chịu, nổi sần kéo dài vài giờ đến vài ngày.

Xem thêm: Bộ sản phẩm dành cho da Nhạy cảm

3. VÌ SAO DA NHẠY CẢM?

Có nhiều nguyên nhân gây ra phản ứng ở da nhạy cảm như:

• Các bệnh lý rối loạn da hoặc dị ứng như chàm, hồng ban, viêm da dị ứng,..
• Da quá khô hoặc bị tổn thương nên không còn khả năng bảo vệ đầu các dây thần kinh của da, các dây thần kinh này sẽ gửi tín hiệu báo động về não bộ, gây phản ứng nhạy cảm ở da.
• Da tổn thương do tiếp xúc với các yếu tố có hại từ môi trường như tiếp xúc trực tiếp với nắng, gió, bụi bẩn, thời tiết khắc nghiệt, hay do sử dụng các sản phẩm chứa corticoid khiến da mất đi lớp màng bảo vệ tự nhiên. Gây ra tình trạng kích ứng và da trở nên nhạy cảm với mọi tác động xung quanh.
• Các yếu tố di truyền, tuổi tác, giới tính cũng có thể góp phần gây ra phản ứng nhạy cảm ở da.

4. DA NHẠY CẢM CÓ BIỂU HIỆN GÌ?

• Da nhạy cảm dễ ửng đỏ

Những người có làn da nhạy cảm thường có phản ứng ửng đỏ trên da

Điều đầu tiên để nhận biết da nhạy cảm là như thế nào chính là da thường xuyên bị ửng đỏ. Cho dù nguyên nhân là yếu tố di truyền hay đơn giản là có phản ứng với một số thành phần mỹ phẩm nhất định nào đó thì những người có làn da nhạy cảm thường có phản ứng ửng đỏ trên da. Tuy nhiên, đối với một số người không thường xuyên có phản ứng ửng đỏ nhưng vẫn bị phản ứng với một số thành phần mỹ phẩm khác thì nên tránh dùng các sản phẩm dễ gây kích ứng da.

Xem thêm: Ampoule giảm căng ngứa, đỏ rát

• Da nhạy cảm dễ nổi mụn và phát ban

Thường xuyên xuất hiện các vết sưng nhỏ hoặc phát ban chính là dấu hiệu nhận biết làn da nhạy cảm. Vì thế, trước khi quyết định sử dụng bất kỳ sản phẩm skincare hay trang điểm nào thì bạn nên kiểm tra tính kích ứng của sản phẩm trên vùng da nhỏ. Sau 24 giờ nếu da bạn không bị kích ứng, bạn có thể lựa chọn sản phẩm đó dùng cho mặt và cả cơ thể.

• Da nhạy cảm dễ dị ứng với mỹ phẩm

Những người có làn da nhạy cảm thường có lớp màng bảo vệ da mỏng hơn các làn da khác, khiến cho các thành phần trong các sản phẩm chăm sóc da mặt gây kích ứng.

Nếu bạn có làn da nhạy cảm thì dù sử dụng sữa rửa mặt, kem dưỡng ẩm, kem nền hay kem chống nắng đều có thể làm cho da nhạy cảm dễ nổi mụn hoặc trở nên tệ hơn. Những người có làn da nhạy cảm thường có lớp màng bảo vệ da mỏng hơn các làn da khác, khiến cho các thành phần trong các sản phẩm chăm sóc da mặt gây kích ứng. Vì thế, bạn nên sử dụng các sản phẩm có thành phần lành tính phù hợp với da nhạy cảm.

• Da nhạy cảm sẽ xuất hiện các vùng da khô

Chàm là một bệnh viêm da cơ địa do hàng rào bảo vệ không đủ sức giữ ẩm cho da.

Da nhạy cảm thế nào sẽ chuyển sang tình trạng “báo động”? Là khi trên da xuất hiện các mảng da khô và kích ứng. Đây là dấu hiệu báo động của bệnh chàm. Chàm là một bệnh viêm da cơ địa do hàng rào bảo vệ không đủ sức giữ ẩm cho da. Bệnh chàm gây ra tình trạng xuất hiện lớp vảy, bong tróc kéo dài khiến da ngày càng trở nên khô hơn. Đối với những người mắc bệnh chàm mức độ nhẹ, có thể dùng kem dưỡng ẩm thông thường nhưng đối với tình trạng da khô nặng hơn thì cần liên hệ với bác sĩ hoặc chuyên gia da liễu để tìm ra phương pháp điều trị đúng đắn.

Xem thêm: Liệu bạn có đang chăm sóc da đúng cách?

• Da nhạy cảm sẽ thường xuyên ngứa, căng

Da khô, ngứa, căng cứng là triệu chứng nặng hơn của làn da nhạy cảm do thường xuyên tắm hoặc rửa mặt bằng nước nóng. Nếu da bạn xuất hiện tình trạng này, bạn nên tắm bằng nước ấm, sử dụng các sản phẩm có thành phần làm sạch nhẹ nhàng và sử dụng các sản phẩm dưỡng ẩm có chứa thành phần ceramide để làm dịu da.

• Da nhạy cảm rất dễ đứt gãy mao mạch

Những người có da nhạy cảm sẽ có làn da mỏng và ít lớp bảo vệ và da dễ bị vỡ mao mạch hơn các loại da khác.

Da nhạy cảm như thế nào thì sẽ chuyển sang tình trạng Tổn thương? Là khi bạn thấy trên da xuất hiện các mạch máu nhỏ, đặc biệt ở vùng da mũi và má. Đây là biểu hiện của tình trạng đứt gãy mao mạch máu dưới da. Những người có da nhạy cảm sẽ có làn da mỏng và ít lớp bảo vệ và da dễ bị vỡ mao mạch hơn các loại da khác. Hoặc do bạn đã sử dụng những sản phẩm trôi nổi, kém chất lượng có chứa corticoid, khiến da bị bào mỏng đi, các mao mạch máu phải gồng lên bảo vệ da, gây ra tình trạng đứt gãy.

Xem thêm: Ampoule hàn gắn mao mạch và giảm kích ứng da

• Da nhạy cảm sẽ phản ứng khi thời tiết thay đổi

Những ngày thời tiết thay đổi, hoặc sắp chuyển sang mùa gió lạnh hay hanh khô thì da nhạy cảm nhận biết đầu tiên. Bởi lúc này da sẽ có xu hướng dễ bị khô, đỏ, biểu hiện dễ thấy nhất là da sẽ kích ứng, sưng đỏ. Lúc này bạn nên ưu tiên các sản phẩm chăm sóc, bảo vệ lành tính được chiết xuất từ các thành phần tự nhiên có đặc tính làm dịu hiệu quả.

• Da nhạy cảm dễ mất ẩm

Da nhạy cảm thường có xu hướng chuyển sang khô nên việc mất cân bằng độ ẩm trên da là điều rất dễ xảy ra.

Tệ hơn, khi da bắt đầu thiếu ẩm, cơ chế da sẽ tự tiết thêm dầu để bù vào lượng ẩm đã mất, khiến da dễ bị bít tắc lỗ chân lông và tạo điều kiện cho mụn sinh sôi.

Xem thêm: Serum khóa ẩm suốt 24h

5. CHĂM SÓC DA NHẠY CẢM ĐÚNG CÁCH

Cũng như những tình trạng da khác, việc bạn hiểu được da nhạy cảm là như thế nào cũng như da nhạy cảm có biểu hiện gì sẽ giúp bạn tìm ra phương pháp chăm sóc đúng cách để làn da trở nên khỏe hơn.

Liệu bạn có đang chăm sóc da nhạy cảm đúng cách? Hãy cùng tìm hiểu nhé!

TẨY TRANG HÀNG NGÀY

Không chỉ với da nhạy cảm, dù là loại da nào thì việc Tẩy trang và Làm sạch da mỗi ngày là điều tối quan trọng.

Đây là bước đầu tiên trong quy trình chăm sóc da, vừa giúp làm sạch vừa tăng cường khả năng hấp thụ dưỡng chất từ các bước chăm sóc da khác. Bạn nên ưu tiên các loại Tẩy trang dịu nhẹ dạng nước hoặc dạng Gel để giảm độ ma sát mạnh trên da nhạy cảm.

Xem thêm: Gel Tẩy trang dành cho da Nhạy cảm

RỬA MẶT NHẸ NHÀNG

Đối với da nhạy cảm, bạn chỉ nên rửa mặt 2 lần trong ngày (mỗi buổi sáng và tối trước khi đi ngủ) vì rửa mặt quá nhiều sẽ khiến cho da dễ bị khô và mất nước hơn. Ưu tiên chọn những sản phẩm dành riêng cho da nhạy cảm. Kết hợp các động tác massage nhẹ nhàng trên da bằng các đầu ngón tay, tránh chà xát hoặc tác động lực quá mạnh để không làm tổn thương làn da vốn đã mỏng manh.

BỔ SUNG DƯỠNG ẨM

Việc đầu tư cho dưỡng ẩm sẽ có tác dụng giữ nước cho lớp thượng bì, góp phần bảo vệ da nhạy cảm tối ưu.

Vì da nhạy cảm rất dễ trở nên khô ráp, bong tróc nên việc cấp ẩm cho da là cực kỳ cần thiết. Đây cũng là bước quan trọng nếu bạn muốn chăm sóc da nhạy cảm đúng cách. Việc đầu tư cho dưỡng ẩm sẽ có tác dụng giữ nước cho lớp thượng bì, góp phần bảo vệ da nhạy cảm tối ưu. Lưu ý khi lựa chọn sữa dưỡng ẩm hoặc kem dưỡng ẩm cho da nhạy cảm, bạn nên tránh sản phẩm có chứa thành phần hương liệu hoặc tạo màu. Ưu tiên cho các loại kem dưỡng có thành phần làm dịu và bổ sung dưỡng ẩm tự nhiên.

Xem thêm: Kem Vilolet dưỡng ẩm dành cho da Nhạy cảm

KHÔNG BAO GIỜ QUÊN KEM CHỐNG NẮNG

Kem chống nắng rất quan trọng, không chỉ với da nhạy cảm mà là với tất cả các loại da.

Kem chống nắng sẽ giúp bảo vệ làn da khỏi các tác hại của tia UV và sự tấn công từ các tác nhân gây hại ở môi trường xung quanh. Không chỉ giúp bảo vệ là da không bị bỏng rát, đỏ nóng, một số loại kem chống nắng còn có khả năng kháng lại oxy hóa, giúp đẩy lùi Lão hoá da hiệu quả. Hãy ưu tiên các loại kem chống nắng không gây kích ứng, kết cấu mỏng nhẹ, thẩm thấu nhanh không nhờn rít.

Xem thêm: Kem chống nắng cho da Nhạy cảm – Tổn thương

HẠN CHẾ TRANG ĐIỂM

Trang điểm quá nhiều sẽ gây bít tắc lỗ chân lông (ngay cả với kem nền, phấn phủ mỏng, tự nhiên cũng khiến các lỗ chân lông trở nên bí bách). Vì vậy, nếu không muốn làn da nhạy cảm của bạn trở nên “khó thở”, hãy hạn chế trang điểm hoặc lựa chọn mỹ phẩm trang điểm dành riêng cho làn da khó chiều này.

LUÔN THỬ MỸ PHẨM TRƯỚC

Đối với da nhạy cảm, trước khi sử dụng bất kỳ loại mỹ phẩm nào (đặc biệt với sản phẩm lạ), bạn nên cho một lượng nhỏ sản phẩm vào cổ tay, mu bàn tay và vùng da phía sau tai. Sau đó theo dõi khoảng 24 giờ, nếu thấy không có biểu hiện nào bất thường xảy ra tại những vị trí đó thì sản phẩm đó phù hợp với da nhạy cảm.

LẬP CHẾ ĐỘ DINH DƯỠNG HỢP LÝ

Chế độ dinh dưỡng là một trong những bước quan trọng, góp phần tạo nên hiệu quả cao trong việc chăm sóc da nhạy cảm đúng cách.

Chế độ dinh dưỡng là một trong những bước quan trọng, góp phần tạo nên hiệu quả cao trong việc chăm sóc da nhạy cảm đúng cách. Mỗi ngày bạn nên uống đủ 2 lít nước và tăng cường các loại thực phẩm có lợi cho da như:

– Cân bằng vitamin, khoáng chất, chất chống oxy hóa, chất béo có lợi như Omega 3-6-9….
– Các thực phẩm giàu vitamin C giúp ngăn chặn oxy hóa rất tốt
– Hạn chế ăn các đồ ăn cay, nóng, đồ hải sản
– Không ăn nhiều các loại gia vị như đường, bột ngọt.
– Tăng cường các loại thực phẩm chống viêm như tỏi, gừng, dầu olive, anh đào chua, rau bina…

ĐẶC BIỆT

Với những làn da nhạy cảm, thường xuyên xuất hiện các dấu hiệu kích ứng, nổi mẩn đỏ, nóng rát, ngứa ngáy khó chịu do sử dụng mỹ phẩm có chứa corticoid như Kem trộn/Thuốc rượu thì việc ưu tiên nhất để chăm sóc da nhạy cảm đúng cách lúc này chính là tìm ra phương pháp Phục hồi da ngay lập tức. Bởi các triệu chứng nhạy cảm trên da lúc này chính là biểu hiện của việc làn da đang trở nên hư tổn, khiến lớp Biểu bì bị bào mòn, mao mạch máu đứt gãy, hệ thống đàn hồi collagen – elastin bị suy giảm và hàng rào bảo vệ da mất đi.

Chăm sóc da đúng cách khi da bị Tổn thương chính là Phục hồi và thiết lập quy trình chăm sóc da chuyên biệt cùng các sản phẩm đặc trị.

Khi đã sử dụng mỹ phẩm có chứa corticoid như Kem trộn/Thuốc rượu thì việc ưu tiên nhất để chăm sóc da nhạy cảm đúng cách lúc này chính là tìm ra phương pháp Phục hồi da ngay lập tức.

Xem thêm: Combo đặc trị Phục hồi da Tổn thương

Da nhạy cảm có thể xuất hiện trên khắp cơ thể nhưng dễ nhận thấy nhất là vùng da mặt. Việc thấu hiểu làn da sẽ giúp quy trình skincare của bạn trở nên dễ dàng và hiệu quả hơn rất nhiều. Bạn có thể liên hệ với các chuyên gia da liễu để xác định da của mình có phải là da nhạy cảm không và làm thế nào để chăm sóc da nhạy cảm đúng cách. Từ đó bạn sẽ nhận thấy sự biến chuyển tích cực trên làn da “khó chiều” của mình.

TƯ VẤN DA MIỄN PHÍ cùng chuyên gia Académie Beaute!

Xem thêm: Mặt nạ làm dịu da Nhạy cảm